체력의 힘, 체력 하나만 바뀌면 인생이 바뀐다

세바시 영상에서 개인적으로 많은 것을 느꼈다. 이 영상을 보고 무턱대고 헬스장을 결제했다. 헬스장에 출석만 하더라도 일단 가보자고 결심해서 꾸준히 방문하고 있다. 확실히 전보다 몸의 부기가 빠지고 가벼워지는 기분이 든다. 이 분처럼 체력 쓰레기같은 내 체력을 길러서 일, 블로그, 목표로 하는 일을 더 잘 해낼 수 있는 사람이 되고 싶다. "체력 하나만 바꾸면 인생이 바뀐다." 체력을 길러라, 뻔한 말이지만 이 분과 내가 비슷한 체력과 성향이라서 크게 와닫는 것 같다. 덩치도 왜소한 편에 야근도 많고 움직이는 것을 싫어하는 전형적인 근육없는 사람. 발표자 분도 40대가 되자 몸이 예전 같지 않음을 느끼고 "내 인생 이제 글렀다"까지 생각했다. 하지만 영상 시점 50살이 넘은 발표자는 현재 3박 4일 사이클..

2024.03.24